CÁCH NHẬN BIẾT DẤU HIỆU CỦA BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Bệnh cao huyết áp là bệnh lý có tỷ lệ người mắc phải tương đối cao, diễn tiến âm thầm nhưng lại dễ gây ra những biến chứng nguy hại. Đặc biệt, một số trường hợp có thể tử vong vì tăng huyết áp khi không ý thức được tầm quan trọng của việc phát hiện và điều trị bệnh tích cực. Để có thêm những kiến thức về căn bệnh này, chúng ta hãy cùng xem qua bài viết dưới đây nhé!

Cao huyết áp là gì?

_Cao huyết áp là căn bệnh khá phổ biến và nhiều người mắc phải hiện nay, nếu kéo dài mà không được chữa trị có thể khiến người bệnh tổn thương tim và đột quỵ. Vì thế điều trị cao huyết áp đúng cách sẽ giúp kiểm soát tình hình và ngăn ngừa tối đa nguy cơ biến chứng.

_Huyết áp được xác định dựa trên 2 chỉ số (Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương):

         +Huyết áp tâm thu (ứng với giai đoạn tim co bóp tống máu đi): Có giá trị cao hơn do dòng máu trong động mạch lúc này đang được tim đẩy đi.

         +Huyết áp tâm trương (ứng với giai đoạn giãn nghỉ giữa hai lần đập liên tiếp của tim): Có giá trị thấp hơn do mạch máu lúc này không phải chịu áp lực tống máu từ tim.

_Theo các chuyên gia và hiệp hội tim mạch, tình trạng bệnh cao huyết áp tùy thuốc vào từng mức độ như sau:

Huyết áp tối ưu Huyết áp tâm thu < 120 mmHg và huyết áp tâm trương < 80 mmHg

Huyết áp bình thường Huyết áp tâm thu 130-139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85-89 mmHg

Tăng huyết áp độ 1 Huyết áp tâm thu 140-159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90-99 mmHg

Tăng huyết áp độ 2 Huyết áp tâm thu 160-179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100-109 mmHg

Tăng huyết áp độ 3 Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc Huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và huyết áp tâm trương < 90 mmHg

Tiền tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu > 120 - 139mmHg và huyết áp tâm trương > 80-89mmHg. 

Huyết áp đạt dưới 120/80 mmHg được coi là mức bình thường và huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng tăng huyết áp.

Triệu chứng của bệnh cao huyết áp

Khi huyết áp cao thường rất ít triệu chứng và có rất nhiều trường hợp bị cao huyết áp nhưng không được phát hiện vì không có biểu hiện khác thường nào.

Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng. 

Cảm thấy khó thở, thở nông. đau ngực, khó thở, tim đập nhanh. 

Chảy máu mũi hoặc đi tiểu ra máu.

Mắt nhìn mờ, mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa.  

Tình trạng mất ngủ kéo dài.

LIÊN HỆ HOTLINE - 0258 7309 888 HOẶC CLICK BÊN DƯỚI ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Làm gì khi có dấu hiệu bị cao huyết áp?

Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá và hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chiên xào và không thêm quá nhiều muối vào thực phẩm; tăng cường thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng.

Duy trì cân nặng ở mức phù hợp và kiểm soát căng thẳng, lo âu, giữ tâm lý luôn ổn định;
Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cafein và tránh xa các chất kích thích

Điều trị bằng thuốc

Một trong những cách chữa trị bệnh cao huyết áp là sử dụng thuốc, bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ định nhiều loại thuốc khác nhau đến khi cơ thể người bệnh chấp nhận thuốc điều trị cao huyết áp phù hợp:

Thăm khám tại cơ sở y tế uy tín

Nhận biết được một số triệu chứng cao huyết áp điển hình giúp bạn có những chẩn đoán sớm, thăm khám và điều trị kịp thời, tránh bệnh diễn tiến nghiêm trọng, gây ra hậu quả đáng tiếc về sau. Bên cạnh đó nếu bạn khỏe mạnh hoặc có những dấu hiệu nhẹ thì cũng không nên chủ quan, chúng ta nên đến khám sức khỏe định kỳ, nhất là những gia đình có tiền sử bệnh để có sự theo dõi sức khỏe toàn diện nhất. Người bệnh cần theo dõi lâu dài, thường xuyên đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tại nhà và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.