Tổng quan về tình trạng són tiểu ở nam và nữ

Són tiểu được hiểu là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài không theo ý muốn khi hoạt động mạnh như hắt hơi, cười, đi lại, nâng vật nặng, thay đổi tư thế,…Điều này gây ra nhiều bất tiện đến đời sống sinh hoạt hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu tổng quan về tình trạng són tiểu ở nam và nữ cũng như phương pháp hỗ trợ điều trị.

XEM THÊM:

　　Nguyên nhân, triệu chứng viêm bàng quang ở nữ

　　Tất tần tật những thông tin về viêm đường tiết niệu ở nam và nữ

NHƯ THẾ NÀO LÀ TÌNH TRẠNG SÓN TIỂU?

　　Són tiểu hay tiểu không kiểm soát là tình trạng nước tiểu thoát ra ngoài ý muốn. Hầu hết mọi người chỉ bị rò rỉ nước tiểu với lượng không đáng kể trong khi một số người lại bị rò rỉ thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Người bị són tiểu thường xuyên bị són nước tiểu ra quần, nhiều khi phải cần dùng đến tã.

Són tiểu hay tiểu không kiểm soát là tình trạng nước tiểu thoát ra ngoài ý muốn

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, són tiểu được chia làm 3 loại:

　　Són tiểu khi tăng áp lực trong bụng:

　　Tình trạng này xảy ra khi áp lực trong bụng dưới đột ngột tăng lên, ví dụ như khi ho, cười, khuân nặng hay tập thể thao. Nguyên nhân do các bắp khu bàn toại bị suy yếu, chủ yếu là do sinh đẻ hoặc sau khi giải phẫu phần bộ hạ.

　　Són tiểu cấp kì

　　Những cơn mắc tiểu cấp kỳ không kịp thời gian cho người bệnh đi tới nhà vệ sinh, xảy ra ở những người lớn tiểu. Đây có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng thậm hoặc bệnh tiểu đường.

　　Són tiểu khi đầy bọng đái

　　Tình trạng người bệnh lúc nào cũng nhỏ giọt nước tiểu, gấy ra do bọng đái bị đầy tràn, Người bệnh cảm thấy như họ không đi tiểu được hoàn toàn.

 CLICK VÀO ĐÂY để được bác sĩ chẩn đoán sơ bộ về tình trạng bệnh 

TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH hỗ trợ điều trị TÌNH TRẠNG SÓN TIỂU

　　Thông thường những người bị són tiểu thường đi tiểu thường xuyên và nhiều hoặc không thường xuyên và ít. Ngoài ra còn có thể đi kèm với các triệu chứng như:

　　✤ Tiểu lắt nhắt hơn một trong 2 tiếng đồng hồ hoặc trên 7 lần/ ngày.

　　✤ Phải thức dậy để đi tiểu ít nhất 2 lần/ đêm.

　　✤ Tiểu gắt.

　　✤ Đái dầm

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, khi thấy các triệu chứng của tiểu són, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

　　Bên cạnh việc trị tiểu són bằng các loại thuốc, người bệnh cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt, tránh các yếu tố có thể góp phần vào việc đi tiểu són, đái dầm.

　　➢ Hạn chế thuốc lá, cafe, nước ngọt hay đồ uống có cồn.

　　➢ Tránh ăn các loại đồ ăn cay, chua,…dễ kích thích bàng quang.

　　➢ Uống nước vừa đủ mỗi ngày, tuy nhiên hạn chế uống trước khi đi ngủ.

　　➢ Xây dựng thời khóa biểu đi tiểu, nên sắp xếp đi tiểu mỗi 3 – 4 giờ.

　　➢ Giữ trọng lượng ổn định: Tăng cân sẽ dồn thêm trọng lượng về bàng quang và gây ảnh hưởng không tốt lên bàng quang. Chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ.

　　➢ Lưu ý trong dùng thuốc: Một số thuốc trong đó có thuốc lợi tiểu có thể gây ra hoặc làm xấu đi tình trạng tiểu không kiểm soát. Khi sử dụng thuốc cần sự tư vấn của bác sĩ.

　　➢ Tập Kegel: Kegel là bài tập có công dụng rất tốt trong việc tăng cường các cơ vùng chậu. Bài tập Kegel liên quan đến việc ép và thư giãn cơ bắp khung chậu, kết nối thông qua dây thần kinh bàng quang. Tập Kegel sẽ giúp các dây thần kinh ở bàng quang đàn hồi tốt, nhờ đó có thể duy trì sự kiểm soát bàng quang về lâu dài.

　　Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa đến từ Phòng Khám Đa Khoa 23/10 về tình trạng són tiểu ở nam và nữ. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc xung quanh vấn đề này, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat tư vấn để được hỗ trợ.